Vào mùa nóng, ai cũng có thói quen “giải nhiệt” bằng nước đá, kem hay các loại trái cây ướp lạnh nhưng hệ tiêu hóa thì không kịp thích ứng với các thực phẩm này.
Khi bạn nạp đồ lạnh liên tục:
– Mạch máu ở niêm mạc dạ dày co lại đột ngột, gây giảm lưu thông máu → hệ tiêu hóa trì trệ, dễ gây đầy bụng, khó tiêu.
– Hoạt động enzyme tiêu hóa bị cản trở, khiến thức ăn khó phân giải → tạo cảm giác nặng bụng, ợ hơi.
– Nguy cơ trào ngược tăng cao do rối loạn cơ vòng thực quản → gây nóng rát, viêm loét dạ dày.
– Với người có tiền sử viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, đồ lạnh có thể kích hoạt cơn đau cấp tính.
>>>Đừng để ly nước mát lạnh khiến dạ dày bạn “kêu than”!
Cách tốt nhất để giữ hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa nóng là:
– Ăn uống các thực phẩm lành mạnh với cơ chế điều độ
– Hạn chế thực phẩm lạnh đột ngột
– Kiểm tra sức khỏe tiêu hóa định kỳ
Tại Bệnh viện Đông Đô, bạn sẽ được thăm khám chuyên sâu với bác sĩ tiêu hóa đầu ngành, kiểm tra chức năng dạ dày – đại tràng, phát hiện sớm nguy cơ bệnh lý tiềm ẩn và điều trị kịp thời.
Đặt lịch khám tiêu hóa ngay hôm nay để an tâm tận hưởng ngày mai!
Liên hệ hotline: Hotline: 1900 1965/ 0964 134 585