Bạn có biết, theo thống kê có đến 85% những đối tượng thường xuyên làm việc với tư thế cố định đặc biệt là dân văn phòng đều từng bị đau mỏi cổ, vai, gáy.
Đây là một trong những triệu chứng gặp nhiều nhất trong bệnh lý cột sống cổ, không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà còn là báo hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ…
Nguyên nhân thường gặp:
– Sinh hoạt sai tư thế: gối đầu cao khi ngủ, tựa đầu vào ghế, nằm nghiêng và co quắp, cúi cột sống cổ kéo dài khi làm việc,….
– Ngồi lâu trước quạt, máy lạnh;
– Cúi cột sống cổ kéo dài khi làm việc
– Kẹp điện thoại vào một bên tai vừa nghe vừa ghi chép…
– Làm việc quá sức;
– Rối loạn chức năng thần kinh;
– Các bệnh lý xương khớp như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, tổn thương khớp vai…nếu không điều trị, lâu dần người bệnh có thể bị mất chức năng vận động.